होम आइसोलेशनमा बस्दा के गर्ने, के नगर्ने?

होम आइसोलेशनमा बस्दा के गर्ने, के नगर्ने?

होम आइसोलेशनमा बस्नेले गर्नुपर्ने महत्वपूर्ण १० कुरा

कोरोना भाइरस सङ्क्रमित होम आइसोलेशनमा बस्दा निम्न १० कुरा गर्नुपर्ने चिकित्सकहरू बताउँछन्।

१.    होम आइसोलेशनमा बस्नेले एउटा उसलाई मात्र दिइएको हावा प्रशस्त बहने तथा उज्यालो कोठा भन्दा अन्य कोठामा जानु हुँदैन।

२.    खाना खाँदा आफ्नै कोठामा खाने।

३.    खानाका लागि प्रयोग हुने थाल, बटुका, चम्चा जस्ता बस्तु एउटै सेट मात्र प्रयोग गर्ने।

४.    आफूले प्रयोग गर्ने त्यस्ता सामान आफैंले साबुन पानीले धोएर आफैले राख्ने।

५.    सङ्क्रमितलाई हेरचाह गर्ने व्यक्ति सकेसम्म एकजना मात्रै हुनुपर्ने।

६.    ट्वाइलेट-बाथरुम प्रयोग गर्दा भरसक छुट्टै प्रयोग गर्ने। सबैका लागि एउटा मात्र भए हरेक पटकका प्रयोगपछि राम्ररी सफा गर्ने।

७.    बाथरुमका धाराका टुटी, ढोकाका ह्यान्डलहरू हरेक पटक छोएपछि साबुन-पानीले राम्ररी सफा गर्ने।

८.    होम आइसोलेशनमा बस्नेले प्रयोग गर्ने कपडा घरका अन्य सदस्यका कपडासँग नमिसाउने। उसले प्रयोग गरेका कपडाको सफाई आफै गर्न लगाउने।

९.    होम आइसोलेशनमा बस्नेको कोठामा हुने फोहोर ढक्कन भएको भाँडामा हाल्ने र जम्मा भएको फोहोर बाहिर निकालेर जलाएर नस्ट गर्ने।

१०.  होम आइसोलेशन बस्नेले अनिवार्य मास्क लगाउने तथा अन्य सदस्यहरूसंग शारीरिक दूरी अपनाएर बस्ने।